NEU ab Februar 2016: Kurse in der VHS Mödling

Ab 08. Februar 2016 werden folgende Kurse bei der Volkshochschule Mödling angeboten:

Montag:

  • 17:00 Aerobic/Step
  • 18:00 EMP (European Muscle Power)

Mittwoch:

  • 19:00 ETB
  • 20:00 Power Stretch

Anmeldung:
im Sekretariat der VHS (Jakob Thoma Mittelschule, Jakob Thoma Straße 20)

weitere Infos findest Du auf www.vhs-moedling.at

fitnessArt…die andere Art des Fitness- & Gesundheitstrainings abseits vom Fitnessstudio

Fitnesskurse, die Gesundheitskurse, die
  • funktionell, effektiv und gesund sind,
  • Spaß machen,
  • Kraft und Ausdauer für Alltagsbewegungen liefern,
  • das natürliche Körpergefühl schulen.
  • degenerativen Erkrankungen des Bewegungsapparats vorbeugen,
  • rehabilitativ bei vorhandenen Beschwerden wirken,
  • Muskeln und Gelenke wieder flexibel machen.
individuelle Betreuung durch Training in kleinen Gruppen. motivierende Trainingsatmosphäre außerhalb vom Fitnessstudio.